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第五十三章:雪中送碳(三更,求收藏)

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p;  “嗨,江,怎么心不在焉的?”江洋听到了对方的话,回头一看,不是别人,正是罗伯特-霍里,江洋对霍里并不陌生,毕竟这个黑大个还要了自己好多的助攻呢。

    “呵呵,在想训练的问题!”江洋看着霍里,这个也没有什么好隐瞒的笑着说道。

    “我最近看了你的训练,你的训练很刻苦,但是你好像没有抓到窍mén啊!”霍里看着江洋笑着坐在了江洋的对面,一边吃着自己面前还带着血丝的牛ròu,一边对着江洋说道。

    “没有抓到窍mén?什么意思?”江洋看着霍里,一脸奇怪的问道,自己自问所有的训练都是按着教练的安排训练的啊,这里面还有什么窍mén之类的东西吗?

    “教练的训练是没有错的,你在场上那么关照我,我就教你一点正式NBA球员的窍mén吧!”霍里看着江洋笑着说道,他教江洋NBA球员的窍mén并非没有ī心。

    他也希望江洋可以快点把身体练好,然后在场上多打比赛,到时候以江洋的作风,估计又能多喂自己不少的球,一个球员的价值是多少,完全就看他在场上的发挥如何。

    霍里可以说是一个非常不错的球员,他身上的总冠军戒指也有四枚了。

    从92-93赛季加盟火箭以来,他就展示出了自己关键先生的能力,但是他在场上的得分能力并不是很强,他赛季最高得分也就是在95-96赛季时,场均获得了12分。

    这样的分数,再加上他防守并不是很强,所以他的薪水一直都不是太高,处在一个蓝领球员的位置上,这是霍里不希望看到的,现在江洋的出现,到是给了他一丝希望。

    如果江洋的上场时间增加,跟江洋处好关系,让江洋多喂自己一些球的话。

    明年他未必不能找到一份不错的合同,这也是他过来教江洋的主要原因。

    “哦,是吗?我到是想要听听!”听了霍里的话,江洋也有了兴趣,眨着眼睛问道。

    “下午的时候你不是还有训练吗?我今天就帮你训练!”霍里看着江洋笑着说道,然后吃起了自己面前半生不熟的牛ròu,对于这些家伙江洋已经习惯了,他们吃他们的,江洋吃江洋的,虽然这烤熟的牛ròu,是真的不太好吃,可总好过饿肚子……

    当天下午,江洋的训练团队里面,就出现了一个208公分的黑人大个子。

    当霍里说要帮助江洋训练的时候,菲尔-杰克逊并没有太惊讶,他早就知道霍里的小九九,不过就算是霍里要大合同,也和菲尔-杰克逊无关,反正又不是菲尔给他开支。

    所以菲尔-杰克逊就陌认了霍里的存在,当天下午对江洋进行训练的时候,霍里就在。

    “像是这样横向移动的时候,不要把脚完全的踩实,有的时候为了追求速度,也可以横跨一个梯口,脚下的小碎步不可以停下,如果脚跟落地了,那再启动的话就要慢的多了。”霍里真的像是他所说的那样,在训练的时候还真的告诉了江洋不少的东西。

    “举杠铃,不要听教练的,一次十个为一组,这样是有缓慢增加力量的效果,但是还有更快的办法,你一次ìng可以举多少个就举多少个,然后再休息一下,再接着举!一直到极限再放松,这样虽然会伤及肌ròu,但反正你有理疗师,一会儿让他们帮你按摩一下就了。”每一项身体的运动,都有窍mén,在霍里的讲解下,江洋一下午做了比平常大半天做的都要多,而正是在这个时候,江洋的身体素质也进行了突破,达到了C级。

    “叮,恭喜宿主身体素质达到C级,C级已为等级限制,如无法寻找到新的能力,不可升级……叮……发现新型身体素质能力,名称为‘NBA球员身体素质训练法’,训练等级A-,最高可提升宿主的身体素质达到A-。”一道白光闪过,小玻璃片再次启动!

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